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最全!武汉市2020各年级期末考试安排出炉

  • 时间:
  • 2020-06-23 16:06:23
  • 来源于:
  • 状元教育
  • 作者:
  • 小白
  • 浏览量:
  • 896

武汉市2019~2020学年下册期末考试安排出炉

(仅供参考)

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期末考试马上就要到了,临阵磨枪,不快也光。利用好最后的时间,高效复习,也是能在考试中冲刺一把滴。那么考前,以及考试中,同学们该如何全面备考,遇到考试意外又该如何应对?

复习并不仅仅是靠题海战术,只要掌握有效的复习方法,也可以让你在备考时取得事半功倍的成效。

注意劳逸结合

一般临近考试的前两个星期,学生白天在学校上课,一整天下来,大脑已经感到饱和;回到家,又得做一堆作业,复习一大堆资料,这样容易使学生的效率大打折扣。

俗话说,“磨刀不误砍柴工”,当学生学习状态不佳的时候,千万不要勉强。与其低效的学习,不如劳逸结合,让学生在放学后适当的放松,舒缓心情,再投入到复习中。比如陪TA聊聊天、跟TA一起看电视或者来一场户外运动等。

保证充足的睡眠

劳逸结合保障学生的学习效率,充足的睡眠旨在保障学生的学习精力。很多人喜欢在考前熬夜复习,有时候甚至熬到后半夜,似乎只有做到废寝忘食,才能对得起自己的期末考试。但其实这样做对考试百害而无一利。

睡得不够,大脑得不到充分的休息,记忆力肯定要大打折扣。课堂上老师讲的一些复习重点记不住,课后的旧知识更是忘了一半,这样的精神状态又怎么迎接期末考试呢?

不管学习压力有多大,同学们一定要保证有充足的睡眠。如果想让复习更充分,不妨从如何提高效率入手。比如:可以咨询一下老师意见,看在一定时间内最多可以复习多少内容,然后按这个标准,规划自己一天内完成一定量的内容。只有效率提高了,才能休息好,复习好。

相互检查

一个人的力量大不过一群人的力量。很多学生会选择考前自主复习,把自己“隔离”起来,不与同学沟通,其实这样是不对的。

学生在复习过程中,遇到问题向同学请教或一起讨论是一种非常高效的复习方式,家长和老师应该鼓励同学间互相帮助,因为这样可以及时发现并解决复习过程中出现的问题。也可以通过对问题的讲解,加深对知识点的印象。

同学之间互相出题,看对方能不能正确作答,通过这种方式能够快速发现彼此知识点的漏洞,同时也能激发同学的奋斗意志。

调整考试心态

有些人平时表现很好,一到考试就发挥失常,原因在于他们太过紧张了。紧张的情绪源自两点:一是把考试看得太重要了,没有正确对待考试;二是家长给予的压力。

家长和老师要告诉学生,考试的目的和意义是什么,不要让她们一听到考试就畏惧,同时可以告诉孩子一些考前放松的小技巧,比如闭上眼睛做深呼吸,或者在心里默念“我能行”,给自己积极的心理暗示。

每逢考试来临,有家长会说:“加油,这次考试争取进前几名!”甚至有家长说:“你如果考不好,年都别想过好!”结果导致孩子压力山大,唯恐自己达不到父母的期望。

在这种状态下复习,不仅复习效率大打折扣,而且考试的时候会更加紧张。所以,家长也要调整心态,不要给孩子这么大的压力。

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