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突发!这一地全市高三生紧急停课!"疫情高考"如何难中取胜?

  • 时间:
  • 2020-05-18 11:02:54
  • 来源于:
  • 状元教育
  • 作者:
  • 小白
  • 浏览量:
  • 769

近日,全国已有31省市正式复学,教育部也发布消息,要求各地努力推动大中小学全学段全面复学复课,加快恢复正常教育教学秩序。

而随着学校开学越来越多,吉林省吉林市却传来令人揪心的消息,继辖区内舒兰市高三复课一月再停课之后,5月13日,吉林市又在全市范围内喊停了校园复课的进程,已复学的高三初三年级也转为网上授课。

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初三年级同学5月13日下午已全部被家长接回家中,高三年级坚持到晚自习结束于22:00左右全部搬离学校。

复课又停课的决定,无疑是整个吉林市在疫情新变数下的无奈之举。近日,舒兰因接连出现本土确诊病例成为高风险地区,目前其疫情传染链上22名确诊患者中,有21例在吉林,且感染源头尚不明确,说明防控之网仍存漏洞。

面对诸多不确定性,吉林市现采取全面封控,出台了禁止任何聚餐、火车站停客、出城须持检测报告等一系列措施。重新停课,就是教育系统在全面封控下服从大局的非常举措。两害相权取其轻,线上学习或许会影响学习效率;线下集体授课,危害的却很可能是生命安全。

常态化防控,不意味着可以恢复生活"常态",防控依旧是工作"核心",只有精准有效落实各项常态化防控措施,才能保证复工复学顺利进行,防止已取得的防控成果付诸东流。

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有人说,高考是一场战役,是一次挑战。对2020年的高考学子来说,面对的困难和挑战更是前所未有!面对这样的挑战,最后50多天,其实很大程度上拼的已不是实力,而是意志!

越临近高考,心理调节就越关键,越重要。如何调整好心态,优化好心理,搞好最后的冲刺,从容应考。所以从考前心理准备很重要:

1、作一些积极的自我暗示,树立必胜的信心

现在复习已经进入了最后的冲刺阶段,时间紧迫了,有些同学反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示:"我的成绩一向是好的,高考一定能成功。"或"高考成功,舍我其谁"。我不成功谁成功?

乐观的人,像太阳,照到哪里哪里亮,悲观的人,像月亮,初一十五不一样。态度决定我们的一切,有什么样的态度,就有什么样的未来。所以,在高考的考场上要做到"积极乐观,相信自己",它是高考取胜的第一要决。

2、注意调节好自己的期望值,正确对待别人的期望与评价

给自己确定了一个目标,本来是好事,但如果脱离了客观实际,则会适得其反。期望值不能定得过高,定高了,在考试时总是达不到,就会产生焦虑心理,就会感到灰心丧气;定得合适,考试时就容易感觉达到了,从而获得成功感,产生愉悦,增强自信心。

另外,考试过程中过多地考虑考试结果如何,患得患失,自然会产生"达伦瓦"效应,造成全盘皆输的结局。因此,这段时间学生应该排除一切杂念,调好自己的期望值,不要太在乎别人的期望与太多的评价,按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。

3、以平和的心态对待考试

在考试中,任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大,或是自己复习的要点抓对了,感到很容易;有时可能是这科的难度特别大,或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况,要知道,"人难我难我不怕难,人易我易我不大易,高考也只不过是一场考试而已,这时候,只要我能以平和的心态考下去,发挥出了自己正常的水平,就一定能够成功。

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对于高三的学生来说,高考前是最能考验人和磨练人的重要阶段。这50多天最需要的是什么?归纳起来说,就是要有"四心":

1、坚定的信心

坚定的信心胜似黄金,有了信心就有了继续前行的决心。有了信心,就有了希望,有了信心,就有了动力。信心来自自己的基础,信心来自自己多次大考所积累的经验,信心来自老师的有效备考指导;信心来自同学的无私分享。

2、足够的耐心

越到后期,越要有耐心。对于基础复习来说,耐心是非常重要的,因为基础知识的巩固是在大量的复习和练习的基础上达到熟练和精确的。如果对基础知识复习失去耐心的话,就可能会出现半途而废或半生半熟的感觉。另一方面,对错题的回顾,同样要有足够的耐心。如果没有耐心的话,就很难把所有错题都看完,就不愿意花时间去把错题的原因再分析一遍。

3、全程的专心

后期的复习,必须全程专心和专注。只要一坐下来,就知道自己要看什么,要做什么。复习的过程必须是专注和投入的。要主动排除一切外来干扰,看一科,专一科。看一科,得一科。

4、拼搏的决心

最后50多天,既要拼意志,拼体力,还要拼决心。只有那些具有拼搏决心的人,才能坚持到底,才能坚守备考阵地,才能始终保持旺盛的斗志,才不会轻易放弃。

高考就像长跑,既然选择了远方,就没有放弃的理由,成功就在不远处,无论怎样都要坚持下去!

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