厌学症在这几年已经越来越严重，特别是在压力过大，负担过多的高三学生中间。他们常常表现出学生对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情。那么如何帮助高三学生克服厌学呢？
一、高三学生厌学怎么办？
高三学生应该给自己一个正确适当的的定位和评价，自己的学习成绩在怎样的一个位置，有没有提高和进步的空间。不要盲目地确定自己力所不能及的目标，这样只会让自己觉得学习无望。
要明白平时考试考的差要没有关系，因为它们只是一种训练和发现自己缺点弱点的过程。从另外一个方面来说，“失败也是成功之母”。
学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。
家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到自己的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。
二、孩子沉迷手机怎么办？
1、发挥父亲母亲的楷模作用。言传不如身教。父母亲喜爱学习是最大的激励。在学习氛围深厚的环境中长大的小孩，通常对学习有深厚的兴趣。家长与小孩一起学习。初入校的小孩自我约束力差，多关注小孩的学习，了解小孩的作业状况，并及时协助纠正失误。
2、想办法提升小孩分数。提升小孩分数是培养小孩学习爱好最关键最有用的方式。家长应想办法提升小孩的学业成绩，就算是某一科的分数。
3、从小孩的某一专长考虑激起小孩的学习爱好。每一个小孩都有好的方面，家长可以按照小孩的好的方面、专长与胜利，顺势培养学习爱好与恒心，获得较好的实际效果。带娃去科技馆或者博物馆。可激起小孩的好奇心与求知欲，加强小孩的学习爱好。
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