06：30—07：00 起床+体育锻炼
07：00—07：30 练听力/背单词/听新闻
07：30—08：00 早餐
08：00—10：00 宜做套题/专项练习/知识梳理
10：00—10：30 休息(建议多听音乐)
10：30—11：30 宜背单词/写作练习
11：30—13：30 午餐+午休
13：30—15：00 宜做套题/专项练习/知识梳理
15：30—16：00 休息
16：00—17：30 宜背单词/写作练习
17：30—19：30 晚餐+休闲活动
19：30—21：30 宜做套题/专项练习/知识梳理
21：30—22：30 宜背单词或需要记忆的项目
22：30—06：30 睡觉
1、不建议开夜车，精神不好再加上在家容易懒散很难完成一日满满的计划，效率是制胜的关键！
2、每科做作业的时间为45分钟，应高效地完成该科作业，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成，即便45分钟没有完成也要终止，可以在晚上的补充时间再完成，养成集中注意力的好习惯。
3 、上午、下午、晚上要从自己拿手一点的科目开始，循序渐进，由易到难，不要一开始就做难题，让自己失去做题的动力。
4、注意劳逸结合，利用好每一段学习之间的休息时间，这段时间尽量不要玩手机，因为10分钟你肯定停不下来，会耽误后面的任务进度，最好去在家里稍事活动一下，吃点东西也是可以的哦。
5、灵活运用，根据自己的学习习惯特点适当调整学习时间安排以及学习任务量，可以在前两天进行尝试并根据完成度来调整细节，如不同时间段的学习内容以及完成量。
6、每日任务是在对自己学习认识的基础上实现的，你需要根据以往的考试来确定自己的薄弱项和目标，然后将整体目标肢解为具体小任务放在每一天的对应时段，寒假是强化弱项的好时机。
以上就是小编整理的2022初三寒假逆袭计划，感谢阅读。
