高中是孩子学习生涯的一个非常关键的时期，因此学生要把握好这个阶段的学习效率，对每次的考试结果要做到心中有数。对于起伏的成绩要以平常心看待，不要受他人所影响。
首先说结论：正常。高中成绩起伏大正常，伴随着起伏成绩的，是高中学生波动的心态，有时高兴，有时崩溃。不过以逃避居多。比如，有同学在考数学前，总是失眠，第二天昏昏沉沉的去考场。也有学生肚子疼、头疼的，甚至不愿意去参加某次大考的，所有的这些都与学生的心态有关。
高中学生如何学习
1、课前预习
这是高中学生提高听课效果的一个重要策略。只要每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂，就能更好地抢占先机，透彻地理解本课的内容。
2、记笔记并事后整理
随着高中课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得，所以应养成整理笔记的习惯。
3、做学习规划
这是大家比较推崇的学习好方法，“凡事预则立不预则废”，在知己知彼的学情分析基础上，制定一个明晰的学习规划，明确自己的学习目标和方向。
高中学生有计划、有步骤地去进行预习、复习，并及时进行阶段性学习总结。学习成绩进步肯定是事半功倍、功到自然成，否则，像个无头苍蝇一样，东一榔头西一棒子的乱来，只能是事倍功半、学习成绩会不进反退。
4、自我暗示，三省吾身
所谓三省吾身，于高中生而言，不是指修养反思，而是要不断地问自己，最近哪些学会了，哪些还不会，会的标记出来，不会的也要标记出来。最好是每天早上和晚上睡觉之前，都要反思一下，记下来，后面复习的时候，以此为参考，提高效率，直击要害。
5、学会各课全面发展
有人说高中只要学会语数外就可以了，这是百分之百错误的。不能说只把语数外学好或者那门学科学就可以了。学生要从高一开始调整好自己的学习习惯，无论多少学科都有自己合理的学习方法。学科没有什么先抓不先抓的，都要全面抓，只不过优势学科保住少花点时间，劣势学科多花点时间扭转一下。
